Tineretea nu dureaza o vesnicie. La fel si tenul tau care este supus zilnic factorilor nocivi din mediul extern: frig, ger, vant, umiditate, radiatii ultraviolete etc. De aceea, este imperios necesar sa acorzi o importanta deosebita ingrijirii sale. Iata pasii pe care trebuie sa-i urmati, fara insa sa sariti peste unul dintre ei, deoarece exista o stransa legatura intre acestia:
- Curatirea fetei si indepartarea machiajului sunt un lucru banal doar in aparenta. Este bine ca acestea sa se constituie intr-o rutina zilnica, dimineata si seara. Tenul murdar este un mediu propice pentru bacterii, iar asupra lor trebuie sa actionati regulat, cu fermitate, insa nu prea dur: sapunurile solide traditionale si apa de la robinet nu au o actiune foarte eficienta, piela tratata in acest mod creand doar senzatia neplacuta de "strans" si uscat.In functie de tipul de ten, pentru curatire trebuie folosit un gel sau o crema demachianta. Gelul este mult mai potrivit pentru tenurile gras sau mixt,iar crema demachianta este ideala pentru tenul uscat. Atat gelurile, cat si cremele demachiante ajuta la indepartara machiajului si a impuritatilor care s-au acumulta pe parcursul zilei. Dimineata, aceste produse cosmetice vor indeparta transpiratia, ramasitele de crema si excesul de subum.
- Este o etapa esentiala in procesul de ingrijire a pielii. Lotiunea tonica improspateaza si curate pielea, dar rolul sau vital este acela de a pregati pielea pentru aplicarea unui hidratant sau a unui produs de tratament. Lotiunea tonica indeparteaza urmele unei creme sau gel demachiant, calmeaza, hidrateaza si mai presus de orice, reface nivelul Ph-ului. Lotiunile tonice cu alcool se recomanda tenurilor gras sau combinat, in timp ce lotiunile fara alcool se recomanda tenurilor uscat, normal sau cuperozic.
- Hidratarea. . Crema hidratanta este produsul cel mai important pentru piele indiferent de tipul ei, mai ales in sezonul rece. Aceasta trebuie aplicata zilnic, fiind vitala pentru ten deoarece mentine celulele hranite, ceea ce nu va duce la descuamarea pielii.
- Hranirea. Crema de noapte este un hidratant bogat care aplicat inainte de culcare da cele mai bune rezultate. Nu numai ca pielea devine catifelata, dar acest ultim pas asigura necesarul de apa de care tesutul tegumentar are nevoie pe durata somnului.
- O ingrijire regulata a pielii nu este suficienta pentru a mentine pielea intr-o conditie buna permanent. Tocmai de aceea, este bine ca, din cand in cand sa recurgem la o masca. Mastile pot fi exfoliante, calmante, relaxante,hidratante.
- Zona fetei si a decolteului trebuie exfoliate cel putin o data pe saptamana, in functie de tipul tenului. Exfolierea confera pielii un aspect neted si uniform si nu in ultimul rand imbunatateste circulatia sanguina la nivelul pielii, precum si alte functii metabolice.
- Protectia UV. Chiar si atunci cand afara e mohorat si frig, pielea va suferi din cauza nocivitatii razelor UV: iti vor aparea riduri si pete. De aceea, ai nevoie de produse cu factor de protectie solara tot timpul anului, nu doar vara.
- Esential: nu uita sa folosesti o crema pentru ochi .Zona din jurul si de dedesubtul ochilor este mult mai sensibila, ea neavand sustinerea data de oase, grasime sau muschi. Astfel incat, persoanele trecute de varsta de 20 de ani ar trebui sa foloseasca o crema speciala pentru ochi. Aceasta va preveni uscarea pielii din jurul ochilor, precum si formarea de riduri sau linii fine.
Frumusetea corporala este la fel de importanta ca si ingrijirea fetei. Ingrijirea pielii corpului trebuie inclusa in orice ritual de frumusete, deoarece o ingrijire adecvata iti poate imbunatati respectul de sine si propria imagine.
- Exfolierea pielii corpului este si ea importanta, deoarece ciclul natural de reinnoire a pielii dureaza 28 de zile. Gomajul stimuleaza circulatia, tonifica si favorizeaza actiunea cremelor. Este recomandabil sa recurgeti la acest procedeu o data sau de doua ori pe saptamana. Atunci cand exfoliezi pielea, foloseste o lufa naturala sau un burete mai aspru de dus pentru a-ti masa pielea si a indeparta celulele moarte de la suprafata ei. Trebuie sa efectuezi miscari circulare pe suprafata intregului corp. O atentie deosebita va trebui sa acorzi zonelor care sunt predispuse la o deshidratare excesiva - coatele, genunchii si talpile; trebuie masate cu mai multa insistenta pentru a inlatura stratul de celule moarte. Imediat dupa exfoliere, trebuie sa iti hidratezi pielea cu o crema puternic hidratanta, deoarece pielea proaspat exfoliata este mult mai activa in absorbtia ingredientelor binefacatoare continute de crema de corp.
- Pentru dus alegeti produse destinate redobandirii fermitatii pielii sau geluri hidratante si folositi o lufa sau o perie speciala pentru a spori efectele. Este bine sa va alegeti cu grija absolut toate produsele, sa fie adecvate in primul rand pielii voastre sau problemelor cu care va confruntati .
- Dupa fiecare dus se aplica un ulei , o crema hidratanta sau un gel pentru subtiere si remodelare corporala. Este bine ca acestea sa fie aplicate pe pielea un pic umeda, pentru a favoriza absorbtia lor. In cazul cremelor anticelulitice si de remodelare , aplicarea se face printr-un masaj energic ,pentru a ajuta crema sa patrunda cat mai bine si sa isi faca efectul. Cel mai potrivit ar fi sa realizati acest masaj cu pumnul strans, executand miscari circulare.