Ce este cafeina? Este o substanţă incoloră, oarecum amară, găsită în cafea, ceai, ciocolată şi cola. Se mai găseşte în multe medicamente sau suplimente de slăbit. Este un stimulent şi este considerată un drog psihoactiv.
Cafeina poate fi un bun energizant pentru fiecare dimineaţă şi îţi poate da şi un plus de energie în timpul zilei. Cu toate astea, efectul cafeinei nu se instalează imediat, poate dura până la o oră pentru ca substanţa să pătrundă în organism cum trebuie. Desigur, cafeina are beneficii şi dezavantaje.
Beneficii generale ale cafeinei :
Ne menţine alerti, stimulează sistemul nervos central, îmbunătăţeşte performanţa fizică şi mentală, are rol diuretic, unele studii spun că îmbunătăţeşte starea de spirit şi alină durerea; pentru că devii mai alert, cafeina te poate face mai eficient în anumite domenii, cum ar fi condusul, zborul, luarea unor examene sau teste.
Consumul de cafea in cursul zilei insa poate interfera cu somnul. Daca nu mai consumi cafea cel putin cu 6 ore inainte de a merge la culcare, nu vei fi afectata. Dar fiecare persoana are sensibilitatea sa, in functie de metabolism si de cantitatea de cafea consumata in mod normal. Persoanele mai sensibile pot avea insomnie si chiar efecte adverse la cafeina cum sunt nervozitate si dureri de stomac.
Organismul tau absoarbe repede cafeina. Dar la fel de repede scapa de ea. Cafeina este procesata in principal de catre ficat si este eliminata rapid. Cam in 4-5 ore, in medie, elimini din organism jumatate din ceea ce ai consumat. Dupa 8-10 ore, 75 % din cafeina consumata este eliminata. Pentru majoritatea oamenilor, o ceasca sau doua de cafea servite dimineata nu vor interfera cu somnul de noapte.
Cafeina confera cateva beneficii de sanatate. Este o lista interesanta. Orice bautor de cafea iti poate spune: cafeina imbunatateste vigilenta, stimuleaza concentrarea si energia, limpezeste capul si te face mai sociabil. Daca esti de acord, faci probabil parte din grupul celor care au nevoie de o ceasca de cafea dimineata inainte sa poata rosti vreun cuvant. Studiile stiintifice vin in sprijinul acestei teorii subiective.
Alte beneficii posibile ale cafeinei includ imbunatatirea functiei imunologice, datorata efectelor antiinflamatorii ale cafeinei, sau ameliorarea reactiilor alergice, datorata efectelor antihistaminice ale cafeinei. Unii oameni care sufera de astm pot avea beneficii de pe urma cafeinei.
Gelul forte cu cafeina prin efectul sau de stimulare circulatorie, ajuta la eliminarea apei din tesuturi si a grasimilor. Cafeina arde grasimile, iar prin actiunea sa stimulanta ajuta la oxigenarea celulelor. Rezultatele apar chiar dupa efectuarea unei prime sedinte. Pielea devine mult mai fina si elastica, iar celulita incepe sa se diminueze vizibil.
Dupa efectuarea a 10 -12 sedinte intensiv se poate observa o scadere in circumferina a 7-10 cm. Impachetarea cu cafeina este recomandata tuturor persoanelor cu un grad de celulitia mediu- avansat, si pentru toate tipurile de piele.
Pentru a incheia acest proces se poate efectua masajul anticelulitic cu crema anticelulitica cu cafeina sau vacuum slim pentru spargerea nodulilor celulitici.
Combinarea acestor proceduri duc la rezultate foarte bune, pana la -5kg pentru o persoana care are un exces de pana la 10kg fata de greutatea normala, dupa doar primele 2-3 saptamani, daca se efectueaza cu o intensitate de cel putin 2 -3 sedinte /sapatamana.
10 impachetari cu cafeina forte 50min/sed- 249lei
10 masaje anticelulita 50min/sed- 249lei