SUCUL DE MORCOVI
Morcovul contine vitaminele A, B , C , zaharuri, saruri, minerale. Este efficient in tratarea ulcerului gastric si duodenal, anemiei, colitei, enteritei, diareii sau constipatiei, afectiunilor hepatobiliare, intoxicatiilor, dermatozelor. In puls intaresete imunitaea, stimuleaza regenerareea tesuturilor, favorizeaza lactatia, este diuretic si tonic. Ar trebui sa consumatii zilnic 50 – 500 ml de suc, dimineata , pe nemancate timp de 2 saptamani. Puteti atenua gustul fad al suncului de morcov adaugand suc de rosii sau de lamiae. Copilului ii puteti da sucu de morcov diluat cu lapte , caci este un excellent renediu pentru afectiunile pulmonare si astm, boli frecvent intalnite la varsta copilariei.
SUC DE CASTRAVETI
Castravetele este cunoscut ca fiind unul dintre cei mai buni diuretici avand in acelasi timp si proprietati detoxifiante. Elementele pe care le contine, in special siliciul si sulful, ajuta la cresterea a parului si al unghiilor. Combinat cu sucul de sfecla, in cantitate mica regleaza tensiunea arterial, iar combinati de suc de castravete si suc de morcov este bine facataoare in rheumatism. Este, de asemenea, eficient si in tratarea afectiunilor dintiilor si al gingiilor. Beti 50 ml de suc zilnic timp de 10 zile.
SUC DE ROSII
Un pahar de suc de rosii asigura necesarul zilnic de vitamina A SI C, ajutand astfel la marirea rezistentei organismului fata de infectii, la refacerea dupa boli, la eliminarea toxinelor din organism si la regenererea celuleor. Este excellent pentru copii cu o constitutie fragila si pentru cei sensibili la boli caci zaharuriule pe care le contine sucul de rosii furnizeaza o cantitate insemnata de energie. Cantitatea zilnica recomandata este de 250 – 500 ml timp de 12 zile. Sucul de rosii este recomandat in orice perioada a anului , si mai ales in sezonul rece, cand oferta de fructe si de legume proaspete este mai saraca.
SUC DE CARTOFI
Cu toate ca este neplacut la gust, sucul de cartofi are efecte curative deosebite in afectiuni ca ulcerul gastric si duodenal si diabet. Pentru tratarea ulcerului se recomanda ca timp de o luna se se bea un pahar de suc de coartofi de 4-5 ori / zi. Persoanele care au diabet pot urma cate o cura de 10 zile la fiecare 2 luni . pentru a-I imbunatati gustul, puteti combina sucul de cartofi cu sucul de morcovi sau de lamaie.