Label: Name1

In timpul primaverii , organismul  s-a incalzit putin cate putin si a eliminate progresiv umiditate; a devenit mai cald si uscat. Acest lucru a crescut caldura ficatului si a organelor interne. Vara, trebuie consummate alimente reci si umede, astfel corpul se deshidrateaza.

Dimineata, dupa trezire, trebuie sa faceti putine exercitii, sa intindeti bine bratele si picioarele, sa va racoriti fata si mainile. Aristotel spunea:’’ Vara, putina apa rece de fantana este foarte buna. Atata timp cat este cald, iti vei umple palmele cu apa; acest lucru este mai bun decat orice alt remediu. Acest lucru calmeaza stomacul, fiind foarte eficace impotriva bilei, ccand, pe timpul verii, aceasta tinde sa creasca.’’

SFATURI ALIMENTARE

Aceste sfaturi sunt valabile pentru persoanele cu temperament melancholic de foc, cald si uscat.

REGIMUL ALIMENTAR

Temperamentul melancholic trebuie diminuat printr-un regim alimentar de natura rece si umed, compus din vegetale agrementate cu condimente usor acide, precum laptucile cu otet. Avicenna spunea ca, pe timpul caldurilor mari de vara,carnea de porc este cea mai buna,pentru ca ea este cea mai rece. In acest timp, pestii de apa dulce sunt mai buni decat cei de mare. Trebuie evitate, ouale, pentru ca provoaca indigestie. Galienius interzicea consumul de branza proaspata si lapte. Este indicat sa se bea mai putin vin si sa fie indoit cu apa de la fantana.

BAUTURILE

Bauturile trebuie sa fie reci si umede : ape minerale naturale putin mineralizate, suc de fructe acid (portocale, coacaze, zmeura … )

PLANTELE

Dintre plante, vom alege  scaietele si brusturele .

  • Scaietele este un hepatotrop ca si rozmarinul, dar, in vreme ce acesta din urma este contraindicate hepaticilor, scaietele se potriveste de minune terenului foc. Este un bun regulator al imunitatii , fiind cunoscut pentru calitatile sale antialergice.
  • Brusturele dreneaza sangele si purifica emonctorile, eliminand caldura interna. Aceasta planta este indicate in toate bolile de piele cu inflamatie calda si uscata, darn u si pentru terenul flegmatic, unde favorizeaza eruptiile. Brusturele are, printre altele, importante proprietati antibacteriene.

ALIMENTELE INDICATE

  • Vara: caise, castravete, cornison, laptuca, pepene galben, pepene verde, piersici, iarba grasa, prune.
  • In orice anotimp: ovaz, cicoare.

COMPLEMENTE ALIMENTARE

  • Oemine C2: pe baza de boabe de afine , coacaze negre, soc, mure, rachitele. Este astringent si sntioxidant, destinat sa intareasca circulatia sis a lupte impotriva exceselor de caldura.
  • Oemine cupru-maceasa : pe baza de boabe de bace de maces si de mure amestecate cu cupru, lupta impotriva inflamatiilor uscate.

 

 


SOLICITA O SEDINTA GRATUITA

 

daca nu ai mai fost clienta noastra