Centrul tau de slabire iti spune ca in aceasta perioada: E timpul sa profiti din plin de rosii ! Aceasta dieta are un efect extraordinar asupra corpului: ofera prospetime, stralucire si face sa dispara rapid kilogramele in plus.
Te-ai gandit vreodata ca ai putea slabi mancand sandvisuri si nu doar salata de legume? Ar fi bine sa incerci urmatoarea dieta si sa te convingi singura!
Un rol important in dieta anticelulita o au ceaiurile. De ce? Ceaiul ajuta la eliminarea toxinelor din tesuturi si stopeaza retinerea apei in organism. Grasimile vor fi ,de asemenea indepartate.
O dieta anticelulita trebuie sa contina un program bine stabilit, un regim alimentar strict, care trebuie respectat, astfel incat dieta sa dea rezultate. Iata cateva sfaturi si idei care te pot ajuta:
Recomandari:
- se tine timp de 2-3 saptamani
- se dau jos aprox 7 kg/ 2 saptamani
Dieta cu mere
Aceasta dieta este recomandata pentru dezintoxicarea organismului. Este posibil sa slabiti intre 4 si 7 kilograme pe saptamâna.
Prima zi
Mic dejun: Mere.
Dejun: Mere.
Cina: Mere.
A doua zi
Mic dejun: Mere.
Dejun: Salata verde cu lamâie sau otet, brânza cottage, putina sare, doi litri de apa pe parcursul zilei.
Cina: Mere.
A treia zi
Mic dejun: O felie de pâine integrala, o felie de sunca sI un mar
Dejun: O salata verde mare cu morcovi sI ceapa.
Cina: Mere
A patra zi
Mic dejun: O felie de pâine integrala cu o felie de sunca si un mar.
Dejun: Salata de legume fierte, fara cartofi, ton natural cu lamâie.
Cina: Cereale cu lapte degresat.
A cincea zi
Mic dejun: Un mar, un ou prajit, o felie de pâine integrala.
Dejun: O salata de legume crude, carne la cuptor.
Cina: Mere.
Rezultate:
Recomandari:
Saptamana 1
Mic dejun - ora 8:00 un ou tare, 2 felii sunca de praga, 1 rosie
Gustare - ora 10:00 o portocala / un grapefruit
Pentru ca este cald afara si nu mai suntem predispusi la a manca atat de mult si alimente mai consistente,Centrul tau de Slabire BettyBlue iti recomanda: Dieta cu peste! Nu doar ca va duce la pierderea in greutate, insa multe functii ale stomacului tau se vor imbunatati si digestia va fi mai lejera!
In plus, vei arata minunat in concediul care te asteapta!
A sosist mult-asteptatul sezon al fructelor si oferta devine din ce in ce mai bogata!
O cura cu fructele de sezon, nu doar ca te va ajuta sa dai jos cateva kilograme insa te va vitaminiza si iti va da o energie extraordinara!
Nu e o dieta in sensul strict al cuvantului. E vorba mai degraba de un principiu dietetic de care ar fi bine sa tii cont daca vrei sa fii supla, dar si sanatoasa.
Gustos si hidratant, ne este dor de el in timpul anului, insa vara este un fruct excelent si ieftin! Asadar, Centrul tau de Slabire BettyBlue iti recomanda in aceasta saptamana: Dieta cu pepene verde si cateva retete inedite cu acest fruct!
Pepenele verde este foarte bogat in nutrimente si in licopen si merita sa fie inclus intr-un program de nutritie personal. Pepenele verde este unul dintre putinele alimente cu un continut ridicat de licopen (pigment natural, care da culoarea rosie si care este un puternic antioxidant).
1 kg la fiecare 2 zile/ fiecare preparat are sub 360Kcal
Atentie! RETETA pentru pregatirea CARTOFILOR PRAJITI:
In urma unor activitati fizice si psihice sau psihice indelungate, in organism se secreta cantitati de toxine care fixeaza apa in tesuturi. Acest lichid acumulat suplimentar confera o senzatie neplacuta prin faptul ca ne simtim umflate gleznele, mainile, picioarele si chiar si fata.
Dietele cu orez sunt ceva mai raspandite, cele cu cartofi nu sunt foate agreate insa de diete cu mamaliga, mai rar. Cu aceasta dieta se pot da 2-3 kg!
Iata cateva reguli de baza care trebuie respectate in timpul dietei:
Prima zi:
Mic dejun:
CE SUNT TOXINELE ?
Toxina poate fi orice substanta care are efecte negative asupra organismului, generand intolerante, alergii si o stare generala de boala. Suntem inconjurati de potentiale toxine, incepand de la apa pe care o bem, mancarea pe care o consumam si aerul pe care il respiram.
Sunt sigura ca iti plac fructele exotice! Iata de ce iti propun sa tinem impreuna o dieta de slabire care este in mare voga in Beverly Hills.
Un articol dedicate tuturor acelora dintre voi care ati incercat zeci, daca nu sute de diete.Aceasta e singura care merita atentie.
De altfel, probabil ca o practicati deja.
In urma unor activitati fizice si psihice sau psihice indelungate, in organism se secreta cantitati de toxine care fixeaza apa in tesuturi. Acest lichid acumulat suplimentar confera o senzatie neplacuta prin faptul ca ne simtim umflate gleznele, mainile, picioarele si chiar si fata.
SOLICITA O SEDINTA GRATUITA*
daca nu ai mai fost clienta noastra
* sedinta se ofera gratuit la achizitionarea oricarui tip de abonament, altfel aceasta se va achita separat - vezi tarife
