Anunturi gratuite

Dieta cu supa de pui

Daca s-a demonstrat ca dieta cu supa de varza da rezultate foarte bune, se pare ca si cea bazata pe supa de pui da rezultate excelente!

Durata: 5 zile
Rezultate: 3- 5 kg
Micul dejun este diferit in fiecare dimineata, iar in restul zilei se poate manca supa de pui de fiecare data cand simti ca ti-e foame!

Ziua 1 - mic dejun:

  • 1 iaurt dietetic
  • 1 bol de salata de fructe cu fulgi de porumb

Ziua 2 - mic dejun:

  • 1 cutie branza de vaci
  • 2 felii de paine de secara prajita
  • 3 smochine

Ziua 3 - mic dejun:

  • 1 bol de cereale simple cu lapte dregrsat
  • 200 ml suc de portocale proaspat

Ziua 4 - mic dejun:

  • 2 felii de sunca slaba
  • 1 felie de paine de secara prajita

Ziua 5 - mic dejun:

  • 1 bol de cereale simple cu lapte degresat

Ingrediente - supa de pui:

  • 1 punga de broccoli congelat
  • 1 punga de morcovi congelati
  • 4 rosii decojite
  • 2 cepe
  • 1 cap de usturoi
  • 4 bucati de piept de pui dezosat
  • patrunjel
  • sare
  • suc de lamaie proaspat

Mod de preparare:

Legumele si pietul de pui se fierb, apoi se adauga putina sare si suc de lamiae pentru gust.

Reguli:

Zilnic 8 pahare de lichid (ceai de slabit, apa plata, apa plata cu lamaie)

Recomandari:

5 Impachetari de Slabire cu Termosudatie in Tunelul cu Infrarosii No Cellulite